الإجهاد يدفعك لأكل المزيد

إكس خبر- يؤثر الإجهاد بشكل كبير على الخيارات الغذائية لدينا ويمكن أن يؤدي إلى “الأكل العاطفي” أي الافراط في السعرات الحرارية العالية والأطعمة الحلوة والدهنية، في محاولة لإلغاء المشاعر السلبية.

 

وقد لاحظ الباحثون في “مركز مونيل الحواس الكيميائية” في فيلادلفيا، أن مستقبلات الهرمونات التي تنشط التوتر والموجودة في مراكز التذوق في الفم هي المسؤولة عن اكتشاف المذاق الحلو والمر. وأوضح الباحثون أنه يمكن لزيادة الإجهاد أن يعمل على زيادة إفراز الهرمونات المسماة المهرمونات السكريةglucocorticoids (GCs) التي تعمل بدورها على تنشيط مستقبلات السكر الموجود في خلايا الجسم، الأمر الذي يدفع الشخص إلى الهروب نحو الأطعمة السكرية التي تشعره بالسعادة والراحة عند وقوعه فريسة للضغوط والتوتر والمعروف بـ” ظاهرة الأكل الانفعالي“.

 

وأشار الفريق البحثي بقيادة الدكتور روكويل باركر في معرض أبحاثهم المنشورة في العدد الأخير من مجلة “علم الأعصاب” الأميركية، إلى أن الاجهاد الزائد يعمل على إفراز هرمونات تسمى “السكرية” وهذه الهرمونات تعمل على تنشيط عمل هذه المستقبلات عن طريق الالتصاق بمستقبلات داخل الخلايا المستهدفة، الأمر الذي ينشط المستقبلات مما يسبب لهم الانتقال إلى نواة الخلية حيث أنه يؤثر فيتجمّع البروتينات والتعبير الجيني.

شاهد أيضاً

“النصرة” تهدد حزب الله: معركتنا في لبنان لم تبدأ بعد

  إكس خبر- أعلن زعيم “جبهة النصرة” أبو محمد الجولاني في مقابلة صوتية مسجّلة بثت …

اسرائيل تعتدي على فلسطينيين في المسجد الاقصى

  إكس خبر- اندلعت صباح اليوم مواجهات في باحة المسجد الأقصى حيث دخل شرطيون إسرائيليون …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *