اعتمادك على نفسك يُبعدك عن “الخرف”

إكس خبر- أظهرت نتائج دراسة ألمانية حديثة أن خطر الإصابة بأمراض الخرف مع التقدم في العمر يتراجع لدى الموظفين الذين يعتمدون على أنفسهم بدرجة كبيرة في تخطيط مهام العمل وتنفيذها، بمعدل 27% عن غيرهم.

ولإجراء هذه الدراسة الطويلة المدى تم تحليل بيانات 1265 شخصا تزيد أعمارهم عن 75 عاما على مدى ثماني سنوات وعلى فترات منتظمة.

وخلصت هذه الدراسة الطويلة المدى التي أجراها اختصاصيو الطب المهني بجامعة لايبزغ الألمانية، إلى أن تنظيم الموظف لمسار مهام عمله بنفسه والعمل على تطوير أساليب جديدة لإتمامها والسعي وراء تحقيق أهدافه يُسهم في الحفاظ على لياقته الذهنية في الكبر.

ويرى الأطباء أن النتائج التي توصلوا إليها خلال هذه الدراسة تمثل لبنة أساسية لتحسين طرق الوقاية من الخرف بالنسبة لكبار السن، إذ أظهرت الدراسة كيفية تأثير مسار العمل على صحة الموظفين بشكل وقائي.

كما أثبتت الدراسة زيادة معدلات الإصابة بأمراض الخرف في الكبر، إذ ثبتت معاناة 12% من المشاركين من هذه الأمراض.