موقع خبر xkhabar.com
اكس خبر- الحميات الغذائية اسلوب يلجأ اليه الكثيرون ممن يعانون من السمنة، طلبا لخسارة عدد من الكيلوغرامات. الا ان ممارسة التمارين الرياضية أفضل طريقة لخسارة الوزن بحسب دراسة قام بها باحثون من جامعة Loughborough ونقلها موقع صحيفة الانديبندنت. لقد أراد الباحثون معرفة كيف تغيّر ممارسة التمارين الرياضية واتّباع حمية غذائية …
أكمل القراءة »الرياضة افضل لخسارة الوزن من الريجيم
