الأقدم

إكس خبر- بعض الأنواع من المأكولات البحرية مهمة جداً للحامل وللجنين، فالمأكولات البحرية تعد مصدرا جيدا للبروتين والحديد، وهما من المواد المغذية التي يحتاجها الجنين لنموه ولتطوره، بالاضافة إلى أحماض “الاوميغا 3” الموجودة في العديد من أنواع المأكولات البحرية، والمهمة جداً لتطوير مخ الجنين ومنها السلمون بحيث أن تناول الأسماك …

إكس خبر- تؤثر المشكلات اليومية التي نعيشها على نوعية نومنا كما أن مشكلة الارهاق الشديد يمكن أن يسيء إلى نوعية النوم، بالاضافة الى عدم تنظيم وقت النوم والاستيقاظ فيما النوم الكافي يساعد على راحة الجسم نفسياً وعضوياً، إلى جانب فوائده الصحيّة الاخرى.   فنقص النوم يؤدي إلى تراجع هرمون اللبتين …

اكس خبر – نعى حزب الله قيادي لم يكشف عن اسمه و3 عناصر آخرين سفطوا في درعا ظهر اليوم الثلاثاء.

إكس خبر- قتل 20 شخصاً اليوم بعدما انحرف قطار ركاب عن سكته واصطدم بقطار شحن متوقف في ولاية أوتار براديش الهندية.   وذكرت وسائل إعلام محلية أن 6 من عربات القطار التابع لخطوط “غوراكدهان إكسبرس” انحرفت عن السكة وارتطمت بالقطار المتوقف عند سكة حديد شوريب.   ووصل عمال الإنقاذ إلى …

إكس خبر- قال قائد كبير في الجيش السوري الحر إن “الجهاديين” الأكثر دموية في سورية والمسؤولين عن قطع الرؤوس والصلب، بريطانيون.   وكتب القيادي في الجيش الحر العميد عبد الله البشير، في رسالة  إلى صحيفة “تايمز” البريطانية: “هؤلاء ليسوا مقاتلين يناضلون للحرية. إنهم إرهابيون. ونحن السوريون، نشهد عمليات قطع رؤوس …

إكس خبر- أعلن الأردن اليوم أن السفير السوري بهجت سليمان في عمان شخص غير مرغوب فيه، وأمره بمغادرة البلاد خلال 24 ساعة.   وقالت الناطقة الرسمية باسم وزارة الخارجية الأردنية صباح الرافعي إن الوزارة، وبإيعاز من وزير الخارجية، سلمت السفارة السورية في عمان، مذكرة تتضمن قرار الحكومة الاردنية اعتبار سليمان …

إكس خبر- إستفيدي سيدتي من فاكهة الموسم الصيفي الغنية بمختلف بالفيتامينات لإنعاش بشرتك ومدها بالنضارة والتألق، وبهذا فإنك لن تحتاجي الى كريمات التجميل المشبّعة بمواد إصطناعية قد تؤذي جلدك وتشوه جمالك.   أهم خمس فواكه شهية وملونة تبرز جمالك في هذا الفصل الحار:   البطيخ الأحمر لترطيب البشرة: عندما نشعر …

إكس خبر- لا ترتبط النجومية بالشهادات الدراسية، فالنجومية لها مقاييس مختلفة في عالم الشهرة وأبرزها الموهبة، الجمال، الحضور والذكاء والثقافة.. وهذا ما يُجمع عليه مختلف النقاد. ولا يمكننا في نفس الوقت تجاهل أن الشهادات الجامعية تُصقل موهبة النجم وتزيد من ثقته بنفسه، إلا أن المستغرب أن الكثير من النجوم العرب …

اكس خبر – تأهلت الفاتنة الروسية ماريا شارابوفا بسهولة الى الدور الثاني في منافسات فردي السيدات ببطولة فرنسا المفتوحة للتنس يوم الاثنين بفوزها على مواطنتها كسينيا بيرفاك 6-1 و6-2. وفقدت شارابوفا المصنفة السابعة وبطلة عام 2012 ووصيفة البطلة في العام الماضي ارسالها مرة واحدة في المجموعة الاولى الا انها لم …

اكس خبر – كشفت الحكومة المصرية يوم الاثنين عن الموازنة العامة للسنة المالية الجديدة 2014-2015 وتتضمن خفضا كبيرا في دعم المواد البترولية مع نمو اقتصادي مستهدف بنسبة 3.2 بالمئة وعجز كلي متوقع بنسبة 12 بالمئة من الناتج المحلي الاجمالي. وأضافت الوزارة أن دعم المواد البترولية في الموازنة الجديدة يقدر بنحو …