نصائح هامّة للحفاظ على بشرتك خلال الصيف

– لا تنسى ارتداء النظارات الشمسية ذات الحماية الكاملة
– تجنّب الوقوف تحت أشعة الشمس المباشرة بين الساعة 10 صباحا و3 عصرا
– ارتدي قبعات تحمي الرأس من كل الجوانب وتجنّب اللون الأسود منها
– ضع كريم واقي من الشمس بدرجة 30 على الأقل ويُنصح بـ50 او 100 اذا توفّر قبل خروجك الى الطريق بنصف ساعة وقم بوضعه كل ساعة