كيف تساعد شريك حياتك وتعزز ثقته بنفسه ؟ أفكار ونصائح مبتكرة

إذا كنت في بداية العلاقة، كيف تجعله يشعر بتقديرك له؟ إليك بعض النصائح حول الموضوع.
إنصات
– المرأة تحب أن ينصت لها الرجل، وهذا يشعرها باهتمامه وتقديره. لذلك انصت لها جيدا وباهتمام ومن دون مقاطعة مهما كان كلامها مملا. بالطبع لا بد أن تكون جالسا بقربها وأنت تنظر لها عندما تتحدث.
– قولي له أن ما قاله شيء رائع، فالرجال يحتاجون لتعزيز ثقتهم بأنفسهم أكثر مما نظن. وكلما شعر بالثقة بنفسه أصبح أكثر قربا منك وحبا لك.
مديح
– قل لها أنها على ما يبدو أنجزت عملها بشكل جيد، ولكن لا تقل لها أن العمل الذي أنجزته جيدا، لإن ذلك يشعرها أنك معجب ومهتم بالعمل المنجز أكثر من إعجابك بكفاءتها أو قدراتها. الذي يجب أن يقال هو أنها موظفة رائعة وان رب العمل محظوظ لأنها تعمل معه. هذا سيشعرها بالثقة بنفسها وبالفخر أيضا.
– قولي له أنه يبدو رائعا في البنطال بدلا من أن تقولي له أن البنطال يعجبك جدا. اغلب الرجال لا يهتمون بالموضة، لذلك مجاملته بإبداء إعجابك بحسن اختياره للبنطال لن تكون ذات قيمة لديه. امتداح مظهره سيجعله يشعر بالثقة بنفسه ومظهره.
اهتمام
– اضحك على نكتها واتبع ذلك بتعليق وقل لها أنه من الرائع أن تعيش أو تلتقي بشخص لديه روح الدعابة والنكتة. مجرد ضحكة بعد النكتة ستجعلها تشعر انك تجاملها فقط لذلك من الأفضل أن تعلق بعدها.
– اعتمد دائما على حبها لصديقاتها وأبدي اعجابك باختيارها لهن وقل مثلا «أعرف ما تعنيه لك فلانة.. هي انسانة رائعة فعلا». ولا تنسى ان تمتدحها أمام صديقاتها فهذا سيجعلها تتأكد أنها مركز اهتمامك.
– أثني على سلوكه واسلوبه معك، فامتدحي مثلا طلبه العشاء لك وفتحه باب السيارة لتدخلي، وقولي له أن ذلك يعطيك شعورا رائعا.
دعم
– امتدح دوما اختياراتها بدلا من عرض خيارات اخرى عليها. أبدي اعجابك بمظهرها وسلوكها وكفاءتها. دوما امتدح أي شيء أومنطقة في حياتها وسلوكها هي حساسة تجاهها وتشعر بعدم الأمان.
– قدمي له الدعم النفسي أمام الآخرين. قولي كم هو ذكي ووسيم وناجح على مسمع الآخرين وشجعيهم على المشاركة في التعبير عن الأشياء الإيجابية التي يرونها في شخصيته.
ادعمي افكاره ووجهات نظره عندما يتحداه الآخرون لو كنت فعلا تؤمنين بها وأشعريه أنك مستعدة لخوض المعركة من أجله. يجب أن توقظي الشخصية القوية الواثقة من نفسها في داخله.
– يجب أن يجعل الشخص شريكه يتقبل ويتفهم أي نقد يوجه له ويشرح أن آراء وانتقادات الآخرين هي مجرد آرء تعبر عن زاوية رؤيتهم للعالم. من الضروري استخدام كلمات التعزيز الإيجابية في كل ناحية قد تجعل الشخص يشعر فيه بالفشل عندما ينظر لنفسه.
التعامل مع الأنا المتضخمة
من الجيد أن يؤمن الإنسان بنفسه وقدراته وأن تكون لديه ثقة عالية بنفسه، لكن المبالغة في الشعور بذلك قد تكون شيئا سلبيا ومؤذيا لعلاقتك بالآخرين تماما كالشعور العكسي أو قلة الثقة بالنفس. هذا الشعور المتضخم بالأنا قد يكون له عدة أسباب، منها
هروب
– ربما يكون محاولة للهروب من التعامل مع الآخرين والتواصل معهم بشكل حقيقي. فهو بهذه الحالة غير قادر على تطوير علاقة عميقة ويحاول دوما إخفاء شخصيته الحقيقية مما يجعل الآخرين غير قادرين على الوصول إليه والتقارب معه. هو يبذل جهدا نفسيا كبيرا لخلق هذه الأنا المتضخمة مما لايبقى لديه قدرة ولا طاقة على خلق تواصل حقيقي.
إحباط
– غالبا ما يشعر الأشخاص الذين يحاولون بناء علاقة مع شخص ذي انا متضخمة بالإحباط والفشل. وإذا كان هذا الشخص مغرما بالحديث عن نفسه والتباهي والتفاخر بذاته، فإن من أمامه قد يشعر بحالة نفسية سيئة فلا أحد يحب أن يستمع لشخص دائما ما يذكرهم بأنه إنسان رائع جدا، لإن ذلك السلوك تجاوز الثقة الزائدة بالنفس إلى حالة الغرور المنفرة للأخرين.
مشكلة حقيقية
– الأشخاص الذين تتضخم الأنا لديهم لا يشعرون في الغالب أنه بحاجة لتغيير اي شيء في سلوكهم أو شخصيتهم. هذه الرغبة بعدم التغير من أجل التواصل مع الآخرين وفهم حاجاتهم النفسية وتلبيتها تعكس مشكلة حقيقية.
استشارة نفسية
– الطريقة الوحيدة للتقرب من هذه الشخصيات هي بمدحها دائما وهذا بالطبع شيء صعب. الحل الحقيقي هو باللجوء إلى مختص نفسي للوصول إلى جذور المشكلة وتشخيصها. هذه الطريقة تمكن هؤلاء الأشخاص من التواصل بشكل حقيقي وعميق مع الآخرين في المستقبل.