موقع خبر xkhabar.com
إكس خبر- أظهرت نتائج دراسة حديثة أن تناول وجبتين في اليوم أكثر فعالية في ضبط وعلاج مرض السكري (نوع 2).
وعمد فريق من العلماء في معهد الطب الكلينيكي التجريبي في براغ إلى تقسيم المشاركين في الدراسة وعددهم 27 شخصاً تراوحت أعمارهم بين 30 و70 عاماً إلى مجموعتين تناولت المجموعة الأولى وجبتين والأخرى 6 وجبات صغيرة في اليوم.
وكشفت نتائج الدراسة التي دامت 12 أسبوعاً أن المجموعة الأولى التي تناولت وجبتين في اليوم فقد أفرادها وزناً بمعدل 1.4 كلغم، وانخفض محيط الخصر لديهم بمعدل 4 سم. كما انخفضت نسبة السكر في الدم لدى هذه المجموعة مقارنة بالمجموعة التي استمرت على تناول ست وجبات في اليوم.